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專家說零食也可以當正餐

     北京年貨網報道:人們往往認為孩子吃過零食就不吃正餐了。華盛頓大學醫學院的研究人員認為, 果園老農禮盒零食是有益的。在兒童的飲食結構中,零食扮演著不可代替的角色,幫助兒童攝取多種營養成分。然而令人遺憾的是,現在很多孩子喜歡的零食對他們來說實在無益,除去糖分便是脂肪,缺乏必要的維生素和礦物質。假設喜歡餅干、薯片的孩子完全拒絕胡蘿卜條和芹菜條,那么請專家教你一些聰明的零食新配方,不但能夠給孩子提供更好的營養,果園老農禮盒同時又可以滿足他們的口感需求。當然,你必須有足夠的創造性,能夠把健康的食物打扮得“漂亮”起來。看看以下的建議,也許可以給你一些靈感,試試變換更多不同質感和口味的食物,來滿足孩子無論是視覺還是味覺的需求,還可以使營養更均衡。文章轉自北京年貨網

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